Höxter. Am Dienstag, dem 11. Dezember findet um 16:30 Uhr im Evangelischen Familienzentrum Löwenzahn in Höxter eine kostenlose Schnupperstunde statt. Teilnehmen können schwangere, Mamas, Frauen mit und ohne Kind. Geschwisterkinder dürfen auch dabei sein. Der Kurs startet dann ab den 08. Januar 2019. Die achtmal 60 Minuten für 75 Euro können flexibel genutzt werden. Somit verfällt keine Stunde. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, denn der Kurs ist fortlaufend.
Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys in einer Tragehilfe und allen Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet Mawiba spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserungen der Körperhaltung.
Tanzen macht fit und glücklich, denn ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter. In der Schwangerschaft fördert das Tanzen die Mutter-Kind-Bindung, macht Spaß, hält fit und ist eine ideale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Während die Mamas tanzen, kuscheln sie mit ihren Babys in einer Tragehilfe. Meistens schlafen die Babys gleich ein. Gemeinsam mit ihren Kindern könne die Mütter etwas für sich und ihren Körper tun.
Der Beckenboden ist in jedem Alter ein Thema. Deswegen wird es ein gemixter Kurs: Mawiba Pre, Mawiba und Mawiba Solo.
Anmelden können sich Interessierte per E -Mail
Foto: Mawiba
