Höxter (red). Ein Kinesio-Tape ist eine Art hochelastisches Pflaster aus Stoff. Es dient bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken als Stabilisierung, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Tapes gibt es in verschiedenen Farbvarianten, die wir häufig bei Sportlern sehen. In diesem Workshop erfahren Sie, was die Tapes bewirken. Nach einer kurzen theoretischen Einführung üben wir gemeinsam praktisch, wie man Tapes richtig anlegt. Bitte Shorts und Top unter der Kleidung tragen, um Arm, Hals, Schulter und Beine zu tapen. In der Kursgebühr von 12,20 Euro sind die Kosten für das Material enthalten. Anmeldeschluss ist der 10.Januar, für die Teilnahme gilt die 2-G-Regel.
Anmeldung ab sofort unter www.vhs-hoexter.de oder Tel. 05271 963-4303.
