Höxter (red): Ab dem 9. April dieses Jahres bietet der HLC Höxter eine neue Initiative zur Förderung der Gesundheit an: das Rollator-Training. Unter dem Motto "Bewegt mit dem Rollator unterwegs" werden Teilnehmer dazu ermutigt, ihre Gesundheit zu stärken, soziale Kontakte zu knüpfen und gemeinsam in der Gruppe Freude an der Bewegung zu erleben.
Das Rollator-Training bietet eine Vielzahl von Aktivitäten, die darauf abzielen, die körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig ein Gefühl der Gemeinschaft zu fördern. Dazu gehören angepasste Gehtrainings, praktische Tipps und Übungen für einen sicheren Umgang mit dem Rollator sowie einfache gymnastische Übungen zur Stärkung von Kraft und Balance. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf dem physischen Training, sondern auch auf dem Spaß und der Freude am gemeinsamen Tun.
Teilnehmer haben außerdem die Möglichkeit, Begleitpersonen mitzubringen, falls dies erforderlich ist oder einfach gewünscht wird. Die Unterstützung durch Freunde oder Familienmitglieder kann dazu beitragen, das Training noch effektiver und angenehmer zu gestalten.
Interessierte können sich ab sofort über das YOLAWO-Buchungsportal des HLC anmelden. Dort finden sie auch weitere Informationen zu den Specials und Angeboten des HLC.
Das Rollator-Training ist eine willkommene Ergänzung des bestehenden Programms im HLC und richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, die ihre Gesundheit verbessern und gleichzeitig neue Kontakte knüpfen möchten. Es bietet eine ideale Gelegenheit, aktiv etwas für sich selbst zu tun und gleichzeitig Teil einer unterstützenden und motivierenden Gemeinschaft zu sein.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung besuchen Sie bitte die Website des HLC unter https://www.hlc-hoexter.de/kurse/kurs-buchen/specials/.
