Höxter (red). Die Volkshochschule Höxter-Marienmünster möchte auf ein spezielles Kursangebot hinweisen: Neu im Programm ist ein Kurs für Wassergymnastik (Reha-Sport). Der Kurs bietet ein spezielles schonendes Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassergymnastik ist besonders für ältere Menschen geeignet, auch mit orthopädischen Beschwerden. Ziel ist, die Beschwerden zu lindern sowie Ausdauer und Belastungsfähigkeit zu steigern.
Die Wassergymnastik findet jeweils am Dienstag von 16 bis 17 Uhr im Bad im Boddenhaus statt (Lütmarser Str. 60 in Höxter), umfasst 10 Termine, die Gebühr beträgt 94,- € (ermäßigt 74,50 €), Kursbeginn ist der 26. September. Eine finanzielle Förderung des Kurses aufgrund einer ärztlichen Verordnung ist nicht möglich. Eine Anmeldung kann telefonisch (05271-9634303) erfolgen oder über die Internetseite (www.vhs-hoexter.de). Kursnummer: Y3262.
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